Isso é realmente algo assustador!
Mas o Dr. Al Sears indica um analgésico
que não tem efeitos colaterais.
E o mais interessante é que provavelmente
você já tenha esse analgésico
aí na sua casa ! Plante num vaso, no quintal ou
no jardim.
Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora ou dentro da
geladeira.
Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE.
Isso mesmo!
Gengibre.
Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para
tratar dores
nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O
Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para
condições
inflamatórias como a osteoartrite.
Isso porque a inflamação é a causa raiz de
todos os tipos de problemas
como artrite, dor nas costas, dores musculares,
etc.
Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação.
Um
desses compostos abaixa os receptores da dor e atua nas
terminações
nervosas.
Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas
anti-inflamatórias,
tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos
colaterais.
Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe
a
consumir o Gengibre.
Segue algumas dicas para você ter uma boa dose
diária de gengibre:
Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar
dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil.
O gosto é ótimo. E cura
Aqui está uma receita usada pelo Dr. Al
Sears:
* Quatro copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de
Gengibre descascado e
cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se
preferir, use laranja
no lugar do limão. Fica
ótimo!
Procedimento:
Ferva a água numa panela com fogo alto.
Assim
que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre,
deixe em fogo baixo,
cubra a panela para que os vapores não saiam
e deixe fervendo por
aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto!
Basta coar, e adicionar o
mel com o limão ou laranja.
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